La práctica tuvo lugar en la Cancha de Usos Múltiples del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Tijuana, bajo la dirección del entrenador Jorge Morales, con el apoyo de su auxiliar Sergio Hernández y Roberto Figueroa. Durante la jornada, los entrenadores trabajaron en la corrección y perfeccionamiento técnico de los seleccionados en ambas ramas.
El enfoque del entrenamiento se centró en el desarrollo técnico y táctico, sin descuidar la preparación física. Se enfatizó la precisión y sincronización en la ejecución de los poomsaes, desde los movimientos básicos hasta los más avanzados.
“Aprovechamos al máximo el tiempo con los atletas para corregir errores técnicos y organizar simulaciones de competencia, permitiéndoles desenvolverse en un entorno de presión”, explicó Jorge Morales.
Además del acondicionamiento físico, que incluyó ejercicios para mejorar resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, se trabajó en el aspecto mental, fundamental para optimizar la precisión y coordinación. Estas sesiones no solo permiten evaluar el rendimiento individual, sino también fortalecer la unidad del equipo a través de dinámicas diseñadas para mejorar la confianza y el trabajo en conjunto.
Morales adelantó que varios integrantes de la selección de Baja California competirán en el Campeonato Nacional de la especialidad, programado del 6 al 9 de marzo en Tulancingo, Puebla, mientras esperan la confirmación de la fecha para la etapa Regional de los Nacionales CONADE 2025.
No hay comentarios:
Publicar un comentario